Reisenummer 76506
MTB Reise zu den Vulkanen Poás und Arenal und den Palmenstränden der Nicoya HalbinselAuf dem Rad erleben wir die ganze Bandbreite der faszinierenden Tier- und Pflanzenwelt in Costa Ricas artenreichen Nebel-und Bergregenwäldern. Das Land zwischen Karibik und Pazifik ist ein Naturparadies und Eldorado für Mountainbiker. Die Vielfalt reicht von rauchenden Vulkanen bis zu dicht bewaldeten Bergen, von einsamen Stränden bis zu türkisblauen Flüssen, von dunklem Tiefland-Regenwald über dichte Nebelwälder bis zu weiten Savannen. Ziel dieser exotischen Radreise ist der Norden Costa Ricas mit der Halbinsel Nicoya und den vulkanischen Cordilleras de Guanacaste und de Tilarán. Hauptattraktion im Landesinneren ist der 1.633 m hohe Vulkan Arenal, einer der aktivsten Vulkane der Erde. Frühmorgens werden wir vom vielstimmigen Konzert der Urwaldvögel geweckt und nach einem Biketag voller Entdeckungen werden wir abends in einer der gemütlichen Lodges mit liebevoll zubereiteten einheimischen Gerichten verwöhnt. Die netten Bewohner Costa Ricas, die "Ticos", freuen sich, uns ihr Land zu zeigen. Baden, Relaxen und Schnorcheln an weißen Sandstränden bilden den krönenden Abschluss einer herrlichen Biketour voller Entdeckungen. "Pura Vida" – Costa Ricas Motto wirkt ansteckend!
Flug nach San José. Unsere Reiseleitung begrüßt uns am Ausgang des Flughafengebäudes. Anschließend Fahrt zum Hotel.
Nach dem Frühstück geht es per Bus durch Kaffeeplantagen, friedliche Ortschaften, vorbei an Farn-, Blumen- und Erdbeerfeldern weiter zu dem auf 2.708 m gelegenen Vulkan Poás mit seinem gleichnamigen Nationalpark. Nach einem kurzen Spaziergang erreichen wir den Hauptkrater, der mit seinem Durchmesser von 1,8 km zu den größten geysirartigen Kratern der Welt gehört. Vom Aussichtspunkt können wir mit etwas Wetterglück einen atemberaubenden Blick auf den blauen Schwefelsee genießen und Dampf und Gas aus dem Krater aufsteigen sehen. Danach unternehmen wir einen 30-minütigen Spaziergang zu einem Nebenkrater, zur schönen blauen Lagune Botos. Dabei können wir die wilde Flora und viele Vögel beobachten. Bei starker Aktivität kann der Nationalpark Vulkan Poás geschlossen sein. In diesem Fall gibt es als Alternative die Kaffeetour beim Doka Estate, das an den Hängen des Vulkans Poás in Alajuela liegt. Danach geht es mit dem Bus über Poasito und Varablanca nach Cariblanco. Dort steigen wir auf unsere Räder und es geht über die Dörfer San Miguel, Colonia Carvajal und San Ramon bis nach Puerto Viejo des Sarapiquí, unserem Tagesziel.
Nach dem Frühstück fahren wir mit dem Bus nach Boca Tapada am Río San Carlos, einem kleinen Dörfchen ganz im Norden des Landes in der Nähe des Grenzflusses San Juan, der in den Río San Carlos fließt. Hier läuft das Leben in ruhigen Bahnen und im Einklang mit der Natur. Die touristische Infrastruktur beschränkt sich auf drei kleine, familiär geführte Hotels, die einfache Unterkünfte an Naturliebhaber vermieten. Für den heutigen Tag haben wir eine safariähnliche Tour im Schlauchboot über den Río San Carlos geplant. Vom Fluss aus bietet sich uns ein ausgezeichneter Blick auf die heimische Tierwelt und wir können eine erstaunliche Vielzahl an Vögeln beobachten, darunter auch den Großen Soldaten- oder Bechsteinara, eine Ara-Art, die vom Aussterben bedroht ist. Aber auch an Land gibt es viele Tiere zu entdecken, die leuchtend rot-blauen Giftpfeilfrösche, verschiedene Affenarten, Faultiere und mit viel Glück sogar ein Tapir oder ein anderes größeres Säugetier. Im Wasser sind vor allem die Krokodile zu erwähnen, die sich am Uferrand räkeln. Nach der Bootsfahrt schwingen wir uns auf die Räder, über eine Hängebrücke geht es vorbei an Pangola, Golfito und San Rafael bis nach Santa Isabel. In der Regenzeit muss die Route über Pital genommen werden.
Heute fahren wir mit dem Bus nach Ciudad Quesada und besuchen im nahegelegenen San Vicente den Bikepark. Auf ausgeschilderten Routen mit mittlerem Schwierigkeitsgrad legen wir rund 10 km mit dem Mountainbike zurück, dabei besuchen wir zwei Wasserfälle. Anschließend geht es mit dem Bus weiter zum Hotel, wo wir am späten Nachmittag die Möglichkeit haben, die hauseigenen Thermalquellen zu genießen.
Nach dem Frühstück besuchen wir die Schule San Francisco de Peñas Blancas und lernen die Projekte kennen, die durch die Spenden der Gruppe ermöglicht werden. In La Tigra wechseln wir auf die Räder und radeln an Ortschaften wie Buenos Aires, Monterey und am Hotel The Springs Resort vorbei. Nach kurzer Zeit sehen wir auch den Vulkan Arenal, dessen Anblick uns fast auf dem gesamten Weg begleitet. Unser Biketag endet bei unserem Hotel in La Fortuna am Fuße des Vulkans. Zweifellos ist das schöne La Fortuna eines der meistbesuchten Ziele in Costa Rica und dementsprechend hat sich auch die touristische Infrastruktur entwickelt. Obwohl der Vulkan Arenal seit 2010 inaktiv ist, hat er immer noch eine faszinierende Präsenz. La Fortuna liegt friedlich, umgeben von Bergen und am schönen, 30 km langen Arenalsee. Um den Vulkan herum gibt es zahlreiche Hotels, Restaurants, Bars, Clubs und Geschäfte zu erkunden.
Wir starten heute recht früh mit einer Baumkronenwanderung. Der Weg führt über hohe Metallbrücken, die uns einen atemberaubenden Blick auf den biologischen Reichtum, der sich in den tiefen der Wäldern verbirgt, ermöglichen. Wir werden Vögel, manchmal auch Affen, Nasenbären und Faultiere beobachten können. Ungestört erforschen wir die Baumwipfel und können uns im Einklang mit der Natur entspannen. Anschließend unternehmen wir einen ca. 1,5-stündigen Vulkan-Spaziergang entlang aschebedeckter Pfade und über einen erkalteten Lavafluss, um den ein felsiger Fußweg herumführt. Bis vor einigen Jahren konnte man am Arenal regelmäßig kleine Ausbrüche beobachten, deren Zeugnisse noch an vielen Stellen zu sehen sind. Wir genießen die wunderschöne Aussicht auf den Arenalsee und die umliegende sanfte Hügellandschaft. Der Nachmittag steht für optionale Ausflüge wie Reiten zum Wasserfall oder eine Kajaktour auf dem Arenalsee zur Verfügung.
Wir werden mit dem Bus nach El Castillo gebracht, von wo wir die südliche Route entlang des wunderschönen Arenalsees über Tronadora Richtung Upala und weiter nach Tenorio radeln.
Nach dem Frühstück starten wir unsere heutige Radetappe bei Río Chiquito. Auf dieser Strecke können wir sehr gut den Übergang vom Regenwald zum Trockenwald beobachten. In der Provinz Guanacaste findet man sowohl bewaldete als auch offene Zonen, die stark von Viehzucht geprägt sind. Unsere Etappe endet heute bei Liberia.
Heute morgen legen wir zuerst eine Fahrt im Bus bis zu unserem heutigen Ausgangspunkt zurück. Ab Playa del Ostional sind wir wieder auf unseren Bikes unterwegs und fahren Richtung Süden teilweise an den wunderschönen Stränden der Halbinsel Nicoya entlang. Einmal im Monat kommen die Schildkröten für drei bis fünf Tage an Land um ihre Eier abzulegen, mit etwas Glück können wir am Weg nach Sámara das Schauspiel persönlich erleben. Das charmante Küstenstädtchen auf der Halbinsel Nicoya an der Pazifikküste liegt am Fuße einer mit tropischem Trockenwald bewachsenen Bergkette. Die Bucht von Sámara wird von einem Korallenriff geschützt und das flach auslaufende Wasser mit seiner sehr sanften Brandung und ist ideal zum Schwimmen, Schnorcheln und für Surfanfänger.
Heute haben wir einen radfreien Tag und haben mehrere Möglichkeiten diesen zu verbringen. Entweder mit einem Surfkurs, Schnorcheln beim Korallenriff, Einkaufen in den lokalen Läden, einer Kajak-Tour oder wir lassen einfach am Strand die Seele baumeln.
Von Sámara radeln wir heute entlang der Strände von Carrillo, Islita, San Miguel und Coyote bis ins kleine Dorf San Francisco de Coyote. Auf dieser Etappe erwarten uns ursprüngliche Landschaften und wilde Buchten, gesäumt von tropischer Vegetation. Diese Etappe ist eine der schwierigsten und technischsten dieser Reise. Mit etwas Glück können wir Leguanen beim Sonnenbad zuschauen und Brüllaffen beobachten, die faul in den Bäumen hängen.
In der Trockenzeit werden wir die Route weiter entlang der Küste bis nach Santa Teresa nehmen und können dabei teilweise direkt an den Stränden biken. Einige der schönsten sind Manzanillo und Playa Hermosa. Bei regnerischem Wetter ändern wir die Route, um die schnell ansteigenden Flüsse zu umfahren. Das Reststück von Santa Teresa bis zu unserem Hotel am Strand von Playa Órganos bei der Isla Tortuga legen wir im Bus zurück. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.
Santa Teresa und Playa Carmen sind die bekanntesten und besten Surfstrände der Region. Hier können wir in die gute Stimmung und den "Pura Vida" Lebensstil Costa Ricas eintauchen.
Wir entspannen an unserem freien Vormittag, bevor wir uns vom Strandleben verabschieden und die Rückreise in die Landeshauptstadt antreten. Mit dem Bus geht es zuerst zum Fährhafen Paquera, von wo wir mit der Fähre zum Festland fahren. Von Puntarenas geht es mit dem Bus auf kurvigen Straßen zurück in die Hauptstadt San José, wo wir bei einem gemeinsamen Abendessen die Reise Revue passieren lassen.
Transfer zum Flughafen San José und Rückflug.
Ankunft in der Heimat.
Lokale(r), englischsprachige(r) Rad-Guide von Tag 2 bis 14
Linienflug mit Lufthansa (Economy, Tarifklasse L) von Frankfurt nach San José und zurück, nach Verfügbarkeit
Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 210 €)
Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
Übernachtung 14 x in Hotels
14 x Frühstück, 9 x Mittagessen, 4 x Abendessen
Gepäcktransport und Begleitfahrzeug
Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
Reisekrankenschutz
Leih-MTB ca. 390 $, E-MTB ca. 780 $, vor Ort zu zahlen
Gebühren für den Radtransport auf den Flügen (bei Mitnahme des eigenen MTBs)
Ausreisesteuer am Flughafen San José, ca. 30 $
Zusätzliche Mahlzeiten und Getränke
Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Trinkgelder
Profil
Kondition & Fahrtechnik
Mittelschwere Biketour, längere Auffahrten auf breiten und gut befahrbaren Schotterstraßen. Trail-Kenntnisse nützlich, aber nicht notwendig. Tagesdurchschnitt ca. 1.000 Höhenmeter.
Bitte beachten Sie, dass es witterungsbedingt zu Abänderungen der vorgesehenen Route kommen kann. Dabei kann es auch zu Flussüberquerungen kommen.
Klima
Durch die geografische Lage, nur ein paar Grad nördlich des Äquators, ist das Klima in Costa Rica das ganze Jahr über tropisch. Die verschiedenen Höhenlagen bewirken ein Klima, das fast so vielfältig ist wie die Natur dieses kleinen Landes. Guanacaste im Norden ist eher trocken, das Valle Central mit der Hauptstadt San José hat ein angenehm mildes Klima und an den Küsten des Pazifik und Atlantik ist es schwül und sehr warm. An der Küste und im Tiefland schwanken die Tagestemperaturen von 26-32°, doch durch die hohe Luftfeuchtigkeit können sich 24° schnell wie 30° anfühlen. In mittleren Höhenlagen herrschen durchgehend angenehme 21° vor. Dagegen sinken in den Bergen die Temperaturen auf 4-10° und können auf den höchsten Gipfeln mit über 3.000 m Höhe sogar unter den Gefrierpunkt fallen. Allerdings bleiben innerhalb einer Höhenstufe die Temperaturen im Jahresablauf relativ gleich. Die Jahreszeiten sind nicht durch Temperaturwechsel, sondern durch die Niederschlagsmengen und regionale Besonderheiten geprägt. Die Bergzüge, die Costa Rica von Nordwesten nach Südosten durchziehen, wirken als Wetterscheide zwischen dem pazifischen und karibischen Klima.
Auf der Pazifischen Seite und dem Valle Central gelten Dezember bis April / Mai als die trockenen Monate. Während der übrigen Monate, die als "Winter" oder "grüne Jahreszeit" gelten, schenken willkommene Niederschläge der Landschaft ein frisches, immerwährendes Grün. In dieser Zeit muss mit starken Regenfällen gerechnet werden, die oft als Wolkenbrüche am Nachmittag niederkommen. Davor gibt es sonnige Morgenstunden, danach sternenklare Nächte. Mehrere zusammenhängende Regentage sind selten. Rechnen Sie zwischen Mai und Oktober mit mehr Regen.
Wichtige Hinweise
Diese Reise wird in Kooperation mit Kunden aus Frankreich und Großbritannien durchgeführt. Sie sind mit gleichgesinnten Reisenden mit Pioniergeist und Abenteuerlust unterwegs.
Die Gruppe ist international und die Tour-Sprache ist Deutsch und Englisch.
Aufgrund des Aufenthalts in Höhenlagen über 2.500 m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- oder Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, ist der Reiseverlauf so konzipiert, dass während der Reise stets genügend Zeit zur Anpassung gegeben ist und der Körper sich an die veränderten Verhältnisse gewöhnen kann. Dazu gehören langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit. Trotz sorgfältiger Planung unserer Reiserouten bedeutet der Aufenthalt in Höhenlagen eine Belastung für den Körper. Sollten Sie diesbezüglich Bedenken haben, melden Sie sich gerne jederzeit direkt bei uns. Insbesondere bei Vorerkrankungen empfehlen wir Ihnen, rechtzeitig vor der geplanten Reise Ihren Hausarzt zu konsultieren.
Bei Interesse können wir Ihnen außerdem das Hypoxicum in München empfehlen. Das Institut für Höhentraining bietet neben einem Höhenverträglichkeitstest die Möglichkeit, sich mittels individueller Trainingspläne auf einen Aufenthalt in großer Höhe vorzubereiten.
Kontakt: Institut für Höhentraining – Hypoxicum München, Inhaber Flavio Mannhardt, Spiegelstr. 9, 81241 München, Tel.: 089 551 356 20, E-Mail: info@hypoxicum.de, Website: www.hypoxicum.de
Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/hoehe-auf-reisen
Selbstverständlich ist es das Ziel Ihrer Reiseleitung und unserer Partner, sämtliche Programmpunkte durchzuführen. Sollte es witterungsbedingt, aus organisatorischen oder sonstigen Gründen notwendige Abweichungen von der Ausschreibung geben, bitten wir um Ihr Verständnis.
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Falls Sie vegetarische oder vegane Kost bevorzugen, so teilen Sie uns dies bitte spätestens 6 Wochen vor Beginn der Reise mit. Somit ist gewährleistet, dass wir unsere Partner vor Ort rechtzeitig informieren können und Ihren Wünschen soweit möglich entsprochen werden kann. Wir bitten um Verständnis, dass insbesondere veganes Essen vor Ort nicht immer umsetzbar ist. Bei Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten empfiehlt es sich, entsprechende Lebensmittel selbst mitzunehmen.
Unterlagen
Bargeld, Kreditkarte, EC KarteFlugübersicht mit BuchungsnummerHauser-ReiseunterlagenImpfpassReisepass (mit Kopie)
Bekleidung
BadebekleidungFleecepulli (dünn)HandtuchHelmtuch/StirnbandHose (lang)Jacke (wind- / wasserdicht, ideal: atmungsaktiv)Kurzarmhemden / -blusenLangarmhemden / -blusenRadbrille (Klarsicht- und Sonnenbrille in bruchfestem Etui)Radhandschuhe (fingerlos und / oder lang)Radhelm (obligatorisch)Radhose (kurz und / oder lang)Radschuhe (bei SPD Schrauben kontrollieren!)wer möchteRegenausrüstungSandalen / Crocs (Überlandfahrten, Unterkunft, Duschen etc.)SchlafbekleidungSockenSonnenbrilleSonnenhut / KappeSportschuheTrekkinghoseTrekkingschuhe Kategorie A/BT-Shirt (kurzarm )Unterwäsche
Technische Ausrüstung
Achtung wichtiger Hinweis! Ersatzteile benötigen sie nur für ihr eigenes Fahrrad, bei einem Leihbike ist das nicht nötig.ein Satz Bremsbeläge zur ReserveErsatzmaterial und spezielles WerkzeugErsatzschlauch (passendes Ventil)Flickzeug für FahrradschlauchGabel- und Dämpferpumpe (wenn erforderlich)Gabelpumpe (falls zur Hand)HandpumpeKettenschmierstoff und PutztuchKlemmkeilentfernerKombitool für Zusammenbau des BikeLuftpumpe / StandpumpeRegenhülle für RucksackSchaltauge / Ausfallende, (Achtung - ist vom Bikemodell abhängig)StirnlampeTagesrucksack ca.15 l, auch als Handgepäck verwendbar
Sonstige Ausrüstung
ElektrolytgetränkeErsatzbrille (in stoßfestem Etui)Fernglaswer möchteFotoausrüstung (inkl. Akku, Speicherkarten, etc.)Gepäckstück flexibel (inkl. kleinem Schloss)Insektenschutzmittel (für Haut und Bekleidung)KulturbeutelLippenbalsamMultifunktionsstecker (für landestypische Steckdosen)NähzeugPacksack (wasserdicht, für Dokumente)Plastik- oder Nylonbeutel für SchmutzwäscheSchreibzeugSonnencremeSonnenschutz für den KopfTaschentücher, FeuchttücherWaschsachen / Hygiene-Artikel
Notfallausrüstung
Erste Hilfe Set (inkl. Pflaster, Tape, Desinfektion)Hand-DesinfektionsmittelHandy (mit Ladekabel)Medikamente (wichtige persönliche Medizin ins Handgepäck!)Mund-Nasen-SchutzReiseapotheke (Durchfall, Erkältung, etc.)
Unser Klimaschutzbeitrag fließt in ein Klimaschutzprojekt von atmosfair in Indien. Die Emissionen Ihrer Reise werden dadurch nicht neutralisiert, jedoch werden mit dem Projekt effiziente Holzöfen gefördert und Emissionen in anderen Regionen reduziert. Weitere Informationen unter www.hauser-exkursionen.de/verantwortung/klimaschutzbeitrag
Die Welt mit jeder Reise einen Schritt besser machenAls Reiseveranstalter sehen wir es als unsere Verantwortung, sorgsam mit unseren Ressourcen umzugehen und gleichzeitig den Menschen in den bereisten Regionen auf Augenhöhe zu begegnen. Mehr zu unserem Engagement finden Sie auf: www.hauser-exkursionen.de/verantwortung.
Das Auswärtige Amt der Bundesrepublik Deutschland informiert auf seiner Website unter „Costa Rica: Reise- und Sicherheitshinweise“ ausführlich zur aktuellen Lage: https://www.auswaertiges-amt.de/de/aussenpolitik/laender/costarica-node/costaricasicherheit/224816
Bitte beachten Sie, dass das Auswärtige Amt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen übernehmen kann.
Die Angaben sind gemäß Auswärtigem Amt:
zur Information medizinisch Vorgebildeter gedacht. Sie ersetzen nicht die Konsultation des Arztes
auf die direkte Einreise aus Deutschland in ein Reiseland, insbesondere bei längeren Aufenthalten vor Ort zugeschnitten. Für kürzere Reisen, Einreisen aus Drittländern und Reisen in andere Gebiete des Landes können Abweichungen gelten
immer auch abhängig von den individuellen Verhältnissen des Reisenden zu sehen
trotz größtmöglicher Bemühungen immer nur ein Beratungsangebot. Sie können weder alle medizinischen Aspekte abdecken, noch alle Zweifel beseitigen oder immer aktuell sein
Eine vorherige medizinische Beratung durch einen Arzt/Tropenmediziner ist zu empfehlen
Das Auswärtige Amt der Bundesrepublik Deutschland informiert auf seiner Website unter „Costa Rica: Reise- und Sicherheitshinweise, Gesundheit“ ausführlich zur aktuellen Lage:
https://www.auswaertiges-amt.de/de/service/laender/costarica-node/costaricasicherheit/224816#content_4
Barrierefreiheit: Unsere Reisen sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und anderen Behinderungen im Allgemeinen nicht geeignet. Ob diese Reise dennoch Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, erfragen Sie bitte bei uns.
| Costa Rica – MTB Reise durch Regenwälder zum Pazifik | |||||
| 18.04.2026 - 03.05.2026Samstag, 18. April 2026 - Sonntag, 3. Mai 2026 | 5595.00 EUR |
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| 18.04.2026 - 03.05.2026Samstag, 18. April 2026 - Sonntag, 3. Mai 2026 | 6585.00 EUR |
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| 18.04.2026 - 03.05.2026Samstag, 18. April 2026 - Sonntag, 3. Mai 2026 | 5595.00 EUR |
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| 12.09.2026 - 27.09.2026Samstag, 12. September 2026 - Sonntag, 27. September 2026 | 5495.00 EUR |
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| 12.09.2026 - 27.09.2026Samstag, 12. September 2026 - Sonntag, 27. September 2026 | 6450.00 EUR |
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| 12.09.2026 - 27.09.2026Samstag, 12. September 2026 - Sonntag, 27. September 2026 | 5495.00 EUR |
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| 07.11.2026 - 22.11.2026Samstag, 7. November 2026 - Sonntag, 22. November 2026 | 5595.00 EUR |
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| 07.11.2026 - 22.11.2026Samstag, 7. November 2026 - Sonntag, 22. November 2026 | 6585.00 EUR |
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| 07.11.2026 - 22.11.2026Samstag, 7. November 2026 - Sonntag, 22. November 2026 | 5595.00 EUR |
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